Resep Sayur asam kacang panjang 💞 Enak

Sayur asam kacang panjang 💞. Konser Senandung Bara Hati, Konser Rakyat Leo Kristi, Graha Bhakti Budaya Taman Ismail Marzuki Jl. Bumbu Sayur Asam/Asem Kangkung dan Kacang Panjang. Selanjutnya masukan kacang panjang dan juga kangkung.

Kacang panjang memiliki kandungan asam folat yang sangat penting bagi. Brilio.net - Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Tidak hanya dimasak menjadi olahan yang enak, namun kacang Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal. Kamu bisa masak Sayur asam kacang panjang 💞 menggunakan bahan-bahan 13 dan langkah-langkah 8. Berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan Sayur asam kacang panjang 💞

1. 1 ikat kacang panjang.
2. 1 buah 'Krai' (ntah namanya apa kalau bahasa indonesia._.
3. 1 ruas lengkuas (Geprek).
4. Sejumput asam jawa matang.
5. 🌰 Bumbu Halus🌰.
6. 3 siung Bawang Merah.
7. 1 siung Bawang putih pilih yang besar.
8. 1/2 sachet Trasi mamasuka.
9. 2 buah cabe rawit.
10. 1 Buah cabe merah.
11. sesuai selera Gula.
12. secukupnya Garam.
13. Sedikit Penyedap rasa #royco.

Kemudian, anda bisa masukan sayur kacang panjang, daun salam, daun jeruk, serai, lengkuas, asam jawa, dan tomat. Kemudian, beri garam dan gula secukupnya. Rebus air dengan kacang tanah dan asam jawa matang hingga mendidih, kemudian anda bisa masukan bumbu yang sudah dihaluskan. Konsumsilah kacang panjang secara rutin untuk mendapatkan kandungan nutrisi vitamin C dan beta karoten yang bersifat seperti antioksidan.

Langkah-langkah Sayur asam kacang panjang 💞

1. Siapkan bumbu.
2. Panaskan 4gelas blimbing air beserta asam dan lengkuas.
3. Masukan kacang panjang.
4. Tunggu sampai mendidih agar kacang matang dan rasa asamnya kerasa.
5. Masukan bumbu dan 'Krai'.
6. Beri gula garam dan penyedap rasa.
7. Tunggu sampai mendidih, sampau 'Krai' mulai empuk.
8. Koreksi rasa 👌.

Jika Anda memilih si kecil, berikanlah ia konsumsi sayur bobor. Sayur kacang Panjang ini memiliki kandungan antioksidan nabati termasuk flavonoid dan riboflavin. Selain itu, asam folat juga mengandung asam folat yang tinggi. Ada bukti yang menunjukkan bahwa asupan makanan yang memiliki kandungan asam folat tinggi mampi mencegah perkembangan kanker. Sayur asem termasuk sajian sehat yang menyegarkan.