BAKSO / CILOK TEMPE (makanan atau camilan diet). Saat sedang diet asupan makanan ke dalam tubuh terutama kalori memang harus sangat diperhatikan. Hal ini enggak jarang bikin orang-orang yang sedang diet kebingungan untuk memilih makanan apa yang bisa dikonsumsi. Bahkan makanan satu ini sudah dikenal hingga keluar negeri, sebagai orang Indonesia kita tentunya patut bangga dengan hal itu.

Cilok (Aksara Sunda Baku: ᮎᮤᮜᮧᮊ᮪) adalah sebuah makanan khas Jawa Barat yang terbuat dari tapioka yang kenyal dengan tambahan bumbu pelengkap seperti sambal kacang, kecap, dan saus. Cilok bentuknya bulat-bulat seperti bakso, hanya saja berbeda bahan dasarnya. Sedang diet untuk menurunkan berat badan bukan berarti harus menghindari makan malam. Kamu bisa memasak BAKSO / CILOK TEMPE (makanan atau camilan diet) menggunakan bahan-bahan 10 dan langkah-langkah 8. Berikut cara memasaknya.

Bahan-bahan BAKSO / CILOK TEMPE (makanan atau camilan diet)

1 papan tempe.
2 butir telur.
3 siung bawang putih.
1 sdm lada putih.
Penyedap jamur.
Garam.
secukupnya Bawang daun..seledry.
optional Untuk saus.
Kacang tanah oven..bwg putih sangrai..cabe dan sedikit kecap.
2 Sdm tepung tapioka boleh skip atau dikurangi.

Pasalnya, protein pada makanan dapat membuat Anda kenyang lebih lama dibandingkan dengan konsumsi makanan sumber karbohidrat atau lemak. Cilok merupakan singkatan dari aci (tepung) dicolok. Makanan yang berasal dari tanah Sunda ini lumayan banyak penggemarnya. Bukan cuma di Jawa Barat, tapi di beberapa kota juga banyak yang suka cilok.

Langkah-langkah BAKSO / CILOK TEMPE (makanan atau camilan diet)

Kukus tempe 10 menit.
Haluskan tempe dan telur..bawang putih sampai halus.. kalo aku pakai blender.
Tambahkan lada..penyedap jamur dan garam pada adonan.
Campur adonan dengan tepung tapioka..daun bawang seledri..koreksi rasa.
Didihkan air dalam panci.. bentuk adonan bulat2 masukkan kedalam air yg sudah mendidih.
Tunggu bakso mengapung dan tiriskan.
Untuk saus kacangnya aku pake Kacang oven dan bawang putih sangrai kemudian cabe.. aku mengurangi konsumsi minyak.. kemudian blender kasar tambhkan sedikit kecap untuk rasa.
Pake saos sambel instan juga boleh tergantung selera dan pilihan..tp kalo mau sehat dikurangi aja produk instan.

Sayangnya dalam kondisi pandemi seperti ini tidak mudah menemukan camilan ini. Tentu pemilihan jenis makanan harus tepat, kualitas makanan yang tinggi, posisi lapak yang strategis, rasa yang enak dan pelayanan yang ramah. Itulah syarat utama agar usaha Anda laris manis di pasaran. Makanan beku atau frozen food kini memang sedang digandrungi oleh semua orang. Nikmati fasilitas diskon free ongkir dengan pengiriman ke seluruh kota di Indonesia.